Ioga

Ioga

Aprenem a escoltar el cos i el treballem sense forçar-lo. Unim el treball del cos amb la respiració i la meditació.

Classes de Hatha Ioga per a adults.

Dilluns de 9:30 a 10:45 h ioga

Dilluns de 18:30 a 19 h meditació i de 19 a 20:15 h ioga

Dimarts de 18:30 a 19:45 h ioga i de 20 a 21:15 h ioga

Dimecres de 9:30 a 10:45 h ioga

Dijous de 18:30 a 19:45 h ioga i meditació de 20:15 a 21 h

A càrrec de Glòria Roig i Marina Ubach, Professores de Ioga acreditades per l’AEPY